Каждый хоть раз в жизни слышал от своих бабушек или мам о том, что если выпить отвар картошки, то боль в желудке пройдет. И ведь действительно, оказывается продуктами питания можно устранять болевые ощущения. Все мы знаем о том, какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть. Существуют всевозможные овощные и фруктовые диеты. А вот о том, на какую сесть диету, чтобы уменьшить боли в организме, еще не все знают.
Жгучие борцы с болью
Оказывается, чтобы победить боль , нужно скушать красный перчик. Острый, жгучий вкус этот продукт имеет за счёт содержащегося в нем вещества – капсаицин. Когда он попадает в организм, вы начинаете просто «гореть», в ответ на это выделяются эндорфины, которые, в свою очередь, помогают уменьшить болевое ощущение.
Примерно таким же эффектом обладает хрен, чеснок, корица, горчица и горчичное масло. Все, что мы так не любим, может работать на пользу нашему организму.
Из этой всей компании острых продуктов можно выделить имбирь. Он не такой острый, как все остальные, но также помогает уменьшить боль при помощи определённого вещества в своем составе.
Как бы весело все это не казалось, но злоупотреблять этими продуктами нельзя. Так как в итоге от всего острого могут развиться болезни желудка. Изредка при головной боли , или порезах и ушибах, можно употребить один из этих продуктов, а вот при хронических заболеваниях они не помогут. И еще дозировки применения пока неизвестны, так что будьте осторожны с этим лекарством.
Необычные методы обезболивания
Точных научных исследований над продуктами питания и их отношением к лечению не проводились. Но кое-какие факты все же методом поверхностных исследований удалось обнаружить. Оказывается, в борьбе с болью еще вам могут помочь такие продукты как молоко, яйца, миндаль, водоросль спирулина, семечки подсолнуха и индюшатина. В них содержаться особые вещества, которые могут спровоцировать выброс еще одного гормона в мозг, чтобы уменьшить боль в организме. Но опять же, точных дозировок неизвестно, и тут уж как кому повезет.
Если вас беспокоят боли в суставах, то рекомендуют употреблять в пищу больше рыбных и морских продуктов, обязательно гречневую и перловую кашу, яйца и много овощей и фруктов.
Бывает так, что после занятий спортом или при других обстоятельствах появляется боль в мышцах. В этих случаях лучше всего поможет кофе или вишневый сок. Выпивайте по 2 кружки в день.
Если разболелась голова или вас систематически мучают мигрени, то усиленно налегайте на морскую рыбу, обязательна гречневая каша, геркулесовая каша. В кашу можете добавлять кукурузное или оливковое масло. Опять же придут на помощь в умеренных количествах острые приправы. А запивать головную боль лучше всего зеленым чаем.
Все что связано с болями в желудке – это молочные продукты или каши, приготовленные на молоке, также можно кушать яйца всмятку, фруктовые и молочные кисели.
Овощная профилактика боли в организме
Некоторые ученые, всерьез занявшиеся противоболевой диетой, выяснили: чтобы проводить профилактику боли в организме и не доводить до этого состояния, то нужно исключить все продукты, содержащие жир. Помимо всего прочего, это является и хорошей профилактикой по снижению уровня холестерина в крови. По их мнению, в пищу следует употреблять больше овощей и нежирной пищи, таких например как брокколи, соевые продукты, нежирная рыба и зелёный чай. Из фруктов рекомендуется ананас и виноград.
Теперь вы знаете, как бороться с болью , но не переусердствуйте в своих экспериментах.
1.1. Настоящим Клиент свободно, своей волей и в своем интересе дает Обществу с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» (адрес: 109518, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23 ОГРН 1137746438917), а также организациями, привлеченным Обществом с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» в целях оказания услуг в соответствии с положениями Договора, согласие на обработку своих персональных данных, в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».
1.2. Настоящее согласие является конкретным, информированным и сознательным.
1.3. Целью обработки персональных данных является исполнение Договора. Персональные данные могут быть использованы с иными целями, если это является обязательным в соответствии с положениями законодательства Российской Федерации.
1.4. Перечень персональных данных, на обработку которых дается согласие: фамилия, имя, отчество, пол, данные документа удостоверяющего личность, день, месяц и год и место рождения, гражданство, адрес электронной почты, адрес регистрации, адрес фактического проживания, номер телефона, изображение гражданина, запись его голоса, информация о факте обращения за медицинской помощью, состоянии его здоровья, диагнозе его заболевания и иные сведения, полученные при его обследовании и лечении, а также любые иные данные, которые могут быть получены в ходе исполнения Договора.
1.5. Перечень действий с персональными данными, на совершение которых дается согласие: все действия с персональными данными, необходимые для выполнения условий Договора, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.6. Для целей исполнения Договора Клиент дает согласие на передачу Организации, оказывающей услуги в соответствии с Офертой и Обществу с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» (адрес: 109518, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23 ОГРН 1137746438917) информации о нем, составляющей врачебную тайну (информация о факте обращения Клиента за медицинской помощью, состоянии его здоровья, диагнозе его заболевания и иные сведения, полученные при его обследовании и лечении).
1.7. Настоящее согласие действует до дня его отзыва в письменной форме.
1.1. Настоящим законный представитель Клиента свободно, своей волей и в своем интересе, действуя в интересах несовершеннолетнего лица, дает Обществу с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» (адрес: 109518, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23 ОГРН 1137746438917), а также организациями, привлеченным Обществом с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» в целях оказания услуг в соответствии с положениями Договора, согласие на обработку персональных данных Клиента, в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».
1.2. Настоящее согласие является конкретным, информированным и сознательным.
1.3. Целью обработки персональных данных является исполнение Договора. Персональные данные могут быть использованы с иными целями, если это является обязательным в соответствии с положениями законодательства Российской Федерации.
1.4. Перечень персональных данных, на обработку которых дается согласие: фамилия, имя, отчество, пол, данные документа удостоверяющего личность, день, месяц и год и место рождения, гражданство, адрес электронной почты, адрес регистрации, адрес фактического проживания, номер телефона, изображение гражданина, запись его голоса, информация о факте обращения за медицинской помощью, состоянии его здоровья, диагнозе его заболевания и иные сведения, полученные при его обследовании и лечении, а также любые иные данные, которые могут быть получены в ходе исполнения Договора.
1.5. Перечень действий с персональными данными, на совершение которых дается согласие: все действия с персональными данными, необходимые для выполнения условий Договора, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.6. Для целей исполнения Договора законный представитель Клиента дает согласие на передачу Организации, оказывающей услуги в соответствии с Офертой и Обществу с ограниченной ответственностью «КРОССХАБ» (адрес: 109518, Москва, ул. Грайвороновская, д. 23 ОГРН 1137746438917) информации о нем, составляющей врачебную тайну (информация о факте обращения Клиента за медицинской помощью, состоянии его здоровья, диагнозе его заболевания и иные сведения, полученные при его обследовании и лечении).
1.7. Настоящее согласие действует до дня его отзыва в письменной форме.
ВВЕРХ
